Психологические тесты о здоровье онлайн

Этот тест позволит Вам определить, насколько утомлена Ваша психика, а также сможет подсказать Вам, что Вам нужно предпринять, что бы восстановиться и перезагрузить свою психику. Отнеситесь серьезно к этому тесту.

Этот тест поможет определить, какая фобия у Вас преобладает. В конце теста Вам будет предоставлена рекомендация, как проще и эффективнее всего можно бороться с фобиями

Чакры — это энергетические центры человека, их состояние постонно меняется. Может вы замечали, как внутреннее состояние влияет на все вокруг? Вот вы прекрасно себя чувствуете, получаете неожиданные комплименты, знакомитесь с интересными людьми и вообще все в жизни складывается замечательно. Или наоборот — ничего не складывается, ничего не получается. Неполадки в энергетических потоках отражаются на работе внутренних органов, эмоциях и общем состоянии человека.   Давайте продиагностируем, в каком состоянии сейчас находятся ваши чакры и какая из них нуждается в особенном внимании. 

Не чувствуете ли вы какого либо душевного эасстройства, которое начинает угнетать вашу нервную систему? Если вы стали довольно раздражительны или, наоборот, у вас постоянная апатия, то стоит задуматься над своим нервно психическим состоянием. А поможет вам в этом данный тест.

Если Вы хотите узнать, есть ли у Вас лишний вес, и как быстро и эффективно с ним справиться - пройдите этот несложный тест!

Теряете ли Вы силы, здоровье,  счастье и успех?  Есть признаки, по которым можно понять разрушает ли кто-то Вашу жизнь. Если Вы подсознательно чувствуете, что с жизнью что-то не так, пройдите это тестирование: бесплатно, без регистрации, анонимно.

Тест состоит из вопросов и ответов на темы "Здоровье", "Здоровый образ жизни", "Гигиенические знания".

В настоящее время возрастает роль двигательной активности наших детей. Поэтому многие родители стремятся с ранних лет увлечь их спортом. Такое стремление можно только приветствовать, но на этом пути иногда бывает сложно определить верное направление. "А вдруг этот спорт навредит моему ребёнку?", "А что если моя девочка слишком высокая (низкая, быстрая, медленная и т.п.?" "Я всю жизнь любил биатлон, а он в борьбу хочет!" Эти и многие другие вопросы тревожат родителей на начальном этапе, а подчас и через несколько лет занятий спортом. Проблема выбора всегда сложна. Чтобы немного облегчить выбор и указать возможные варианты, мы предлагаем вам пройти этот тест.

Тест разработан Кулинич Г.Г. и направлен на выявление предрасположенности к употреблению наркотических веществ. Он позволяет выявить всего лишь предрасположенность к употреблению токсических или наркотических веществ, не констатируя факт их употребления. Тест рассчитан на молодежь в возрасте от 14 до 30 лет (страшеклассники и студенты). 

Время прохождения теста 3 минуты. Готовы? Жмите "Далее".           

Дорогие Друзья! Не всегда наличие справки из психо-неврологического диспансера может гарантировать отсутствие психопатологии на клиническом уровне, а тем более на уровне пограничного расстройства. Вот почему с самого начала целесообразно возможную психопатологию исключить. Из существующих на сегодняшний день методов выявления психопатологии средствами психологических методов мною был выбран "Опросник выраженности психопатологической симптоматики (SCL-90-R)", который позволяет определить не только общий уровень такой симптоматики, но и выявить её характер. Опросник выраженности психопатологической симптоматики (SCL-90-R) (Derogatis, Lipman, Covi, 1973) предназначен для оценки паттернов психологических признаков у психиатрических пациентов и здоровых лиц. Первоначальная версия опросника была разработана на основании клинической практики и психометрического анализа, а затем была модифицирована и валидизирована в настоящем варианте (Derogatis, Rickels, Rock, 1976). Применяемая в России русскоязычная версия была адаптирована и успешно использована на разных выборках, включая здоровых испытуемых, Н. В. Тарабриной и её сотрудниками (Тарабрина и др., 2007), а также в ряде других исследований (Мкртычян, 2012).

Этот тест предназначен для школьников 15-17 лет на выявление уровня утомления и стресса, который займет буквально 2-3 минуты времени :)  Это итоговая разработка для индивидуального проекта, который я выполняю в школе. К соответствующему результату будут прилагаться наиболее подходящие меры и рекомендации по профилактике.

Тест позволит определить на сколько велика для вас угроза инфаркта.

У каждого из нас есть свои привычки. Например, Кайли Миноуг, заваривая чайник, вращает его три раза по часовой стрелке и один раз против, привлекая тем самым удачу. Футболист Дэвид Бекхэм требует, чтобы все продукты в его холодильнике стояли четко по прямой линии. Но иногда такие невинные слабости перерастают в навязчивые идеи. Чтобы понять, насколько это угрожает вашему психическому здоровью, ответьте на вопросы несложного теста.

Человек не машина, ему нужно отдыхать. И даже если вы не очень напрягаетесь на работе, менять обстановку просто необходимо для вашего психического здоровья. Многие трудоголики не чувствуют усталости, пока не падают в обморок прямо на рабочем месте. Не доводите себя до нервного срыва! Пройдите тест и узнайте, не пора ли вам действительно отдохнуть.

Пройди само-диагностику своего энергетического состояния. Узнай, как твоя энергетика влияет на твои успехи в жизни.

Стресс — состояние душевного (эмоционального) и поведенческого расстройства, связанное с неспособностью человека целесообразно и разумно действовать в сложившейся ситуации.

Средняя продолжительность жизни постоянно растет. Но каждого, естественно интересуют его собственные шансы на долголетие. Наверняка многое прояснит этот тест, составленный американскими медиками. Отвечайте на вопросы совершенно искренне, а над некоторыми еще и поразмышляйте. Может быть, вам необходимо в чем-то изменить свой образ жизни. Возраст не имеет значения. Все равно - вам 20 лет или 50. Зато, чем раньше вы откажетесь от вредных привычек, тем лучше.

Тест разработан в 1989 году рабочей группой ВОЗ для раннего выявления лиц группы риска и лиц, злоупотребляющих алкоголем. Тест содержит серию из 10 вопросов: три вопроса по потреблению, четыре вопроса по зависимости и 3 вопроса по проблемам, связанным с употреблением алкоголя.  

Пройдите тест от организаторов оздоровительно-просветительского интенсива "Семейный стадион" и узнайте Ваш уровень стрессоустойчивости.   Организаторы проекта: Детская футбольная лига «Амурец» совместно с управлением по физической культуре, спорту и делам молодежи администрации города Благовещенска.

У вас мрачное настроение. Возможно, это депрессия. Тест поможет узнать, в чем причина вашей тоски.

От того, как вы относитесь к своему здоровью, зависит ваше самочувствие. Чтобы самочувствие было хорошим, необходимо вести здоровый образ жизни. Насколько это вам удается, покажет тест.

Если вас беспокоит состояние вашей печени, прежде чем делать какие либо выводы, пройдите тест и узнайте, что на самом деле с ней происходит.

Тест для диагностики склонности к зависимому поведению и выявления подростков "группы риска". Применяется на начальном этапе деятельности по профилактике и коррекции зависимого поведения. Полученные результаты подскажут психологам и педагогам направления дальнейшей деятельности и помогут в последующем оценить эффективность проведенной с детьми и подростками профилактической работы.

Тест Фагерстрема для оценка степени никотиновой зависимости, адаптированный для подростков. Позволяет получить оценку степени никотиновой зависимости.

Пройдите тест и оцените сотояние вашего женского здоровья. Тест создан врачом гинекологом для женщин, которые заботятся о своем здоровье. 

Данный тест позволит вам проверить вашу склонность к употреблению алкоголя

Психологический тест, позволяющий с высокой вероятностью обнаружить предрасположенность к расстройствам пищевого поведения, в частности, требующих профессиональной помощи. Тест ЕАТ-26 не может служить для постановки диагноза, а является инструментом предварительной оценки. Тест содержит 26 вопросов связанных с оценкой вероятности предрасположенности к расстройствам пищевого поведения и 5 дополнительных вопросов , предназначенных для конкретизации и оценки глубины существующего нарушения пищевого поведения во временном периоде.

Данное исследование состоит из 3 частей: Стандартные прогрессивные матрицы, Опросник треминальных ценностей, Опросник самоорганизаци деятельности. По результату участники исследования получают развернутую интерпретацию по значимым шкалам, раскрывающимся в следующих основаниях: развитость когнитивных способностей, особенности ценностно-мотивационной сферы, специфика контрольно-исполнительных навыков. Интерпретация приводится в средних значениях, для индивидуально-ориентированной обработки необходимо обратиться к организаторам исследования по форме, предложенной в завершении исследования

Как вы думаете, насколько хорош ваш сон? Просыпаетесь ли вы полностью отдохнувшим? Или вы чувствуете себя уславшим весь день и вас часто клонит ко сну?

Чтобы узнать "легко ли вам похудеть" и получить скидку, необходимо пройти быстрый тест.

   Американский физиолог Э. Говард в свое время предложил опросник, который поможет вам самим определить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.    Итак, вам надо ответить на вопросы, которые оценивают 12 основных факторов риска развития сердечно-сосудистой системы. Для этого кроме общих сведений необходимы данные о массе тела, величине артериального давления (АД). Результаты проведенного тестирования не могут быть поводом для самостоятельного лечения и не заменяют собой консультацию врача. В случае выявления у вас высокого риска обратитесь за консультацией к врачу.

Тест для выявления психологической склонности подростков к алкоголизации

Узнайте, есть ли у вас симптомы, говорящие о риске недостаточности этих витаминов, и о том, какие нутриенты вам нужно добавить в свой рацион

Время прохождения теста 3 минуты. Готовы? Жмите "Далее".           

Вы знаете, чем коллекционер отличается от человека с расстройством психики под названием синдром Плюшкина? Ответьте на несколько вопросов, и вы поймете не угрожает ли вам диагноз. А может у вас он уже присутствует, и нужно срочно принимать меры!

Вспомните, бывают ли у вас такие симптомы: приступы голода во 2-й половине дня усталость, отсутствие энергии жировые отложения в области талии Каждый, кто пройдет тест, получит подарок на эл. почту, указанную в анкете! Бесплатный доступ к онлайн-конференции "Здоровье ЖКТ от А до Я". Пошаговый алгоритм оздоровления ЖКТ.Получите эффективные стратегии улучшения состояния ЖКТ и профилактики его заболеваний. 8 часов пользы от лучших врачей и нутрициологов бесплатно!

Ответьте на вопросы в каждой категории и обратите внимание на любые аспекты, которые требуют большего внимания и баланса. Это поможет вам определить, какие чакры необходимо проверить и укрепить для общего благополучия ваших энергетических центров.         

Тест позволит определить на сколько правильна ваша диета.

Ценностные ориентации - это фиксированные установки относительно тех элементов социальной действительности, которые обладают высокой ценностью, и выражают потрбености в социально значимых целях и средствах деятельности (по В.Н. Узнадзе).Изучение ценностных ориентаций личности необходимо для выявления ценностно-мотивационных оснований деятельности человека по формированию собственного здоровья.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – это заболевание, при котором нарушается прохождение воздуха по бронхам и попадание кислорода из легкого в кровь. Вследствие этого развивается дыхательная недостаточность, которая проявляется одышкой. Разная тяжесть заболевания приводит к различной интенсивности одышки. Как правило, она начинает беспокоить при подъеме по лестнице или при ходьбе в гору, затем проявляться при интенсивной ходьбе по ровной поверхности, потом заставляет ходить медленно и останавливаться. При очень тяжелой форме - одышка беспокоит в состоянии покоя. Основной причиной развития ХОБЛ является курение. Табачный дым содержит вещества, которые вызывают воспаление, разрушающее ткани легких и бронхов. Реже ХОБЛ вызывают профессиональные вредности или загрязнения атмосферного воздуха, или жилых помещений. Болезнь прогрессирует медленно, поэтому одышка – основной симптом болезни – становится заметной, то есть мешающей жить, после 40 лет. 

Важно уделять внимание правильному времени приема пищи и количеству приемов. Регулярный и умеренный рацион способствует стабильному уровню энергии и помогает избежать переедания или перекусов между основными приемами. Ещё нужно задать себе вопрос: есть ли у вас вредные привычки относительно еды, такие как недостаточное потребление воды, потребление излишнего количества соли, сахара или жирных продуктов. Но если ваши привычки в питании заведомо хаотичные и неупорядоченные, то тест ничего нового вам не скажет. Вы и так прекрасно все знаете. Определение правильности рациона и образа жизни требует всестороннего анализа. Консультация с врачом или диетологом никогда не будет лишней. Тест актуален для людей, которые занимаются собственным здоровьем. Он оценивает соответствие питание человека общепринятым нормам, не учитывая другие направления, такие как веганство, вегетарианство, кето, сыроедение. Тест не учитывает индивидуальных ограничений, не дает диагноза или инструкций к действию, только рекомендации

Этот тест поможет вам понять, на какой стадии зависимости от курения вы находитесь, и разобраться в самой причине вашей зависимости.

Хотите понять, что употребляете достаточное количество воды и обезвоживание не грозит вашему организму? Тогда попробуйте честно ответить на вопросы этого короткого теста.

Этот тест поможет Вам определить приблизительный биологический возраст Вашей кожи. 

Данный тест заключается в том, чтобы определить, нужна ли Вам диета. Если диета не подходит нашему организму, вряд ли она поспособствует желаемому результату. Итак, попробуйте ответить на несколько не сложных вопросов?

Вы уже на пути к здоровому питанию или еще не контролируете свой рацион? С помощью следующих вопросов вы можете определить, как обстоит дело с вашим питанием.  

Ценностные ориентации - это фиксированные установки относительно тех элементов социальной действительности, которые обладают высокой ценностью, и выражают потрбености в социально значимых целях и средствах деятельности (по В.Н. Узнадзе).Изучение ценностных ориентаций личности необходимо для выявления ценностно-мотивационных оснований деятельности человека по формированию собственного здоровья.

Этот опросник создан в 1995 году в Америке и по нему провелось широкомасштабное исследование, которое показывает взаимосвязь между негативным опытом, перенесенным в детстве и риском проявления физических и психических заболеваний. Он определяет испытанное в детстве, физическое, эмоциональное и сексуальное насилие и лишение заботы.

Тревожность в психологии может означать кратковременное эмоциональное состояние, а может являться устойчивой чертой характера человека. Тревога как эмоция свойственна всем людям и необходима для оптимальной адаптации человека к окружающему миру. Тревожность же, как часть личности человека, является нарушением в его личностном развитии и мешает полноценной жизни в социуме.

Прохождение опроса позволит Вам: оценить уровень Вашей дневной сонливости по шкале Эпворта (опросник, использующийся для определения нарушений сна) провести экспресс-диагностику астенического состояния

Лето – время отпусков, загородного отдыха, поездок в дальние страны, пляжного расслабления! Минимум одежды, минимум макияжа, хочется выглядеть  свежо и привлекательно. Здоровая сияющая кожа лица - это залог Вашей привлекательности и уверенности в себе. Чтобы в отпуске свести к минимуму заботы о своей внешности, пройдите тест и узнайте нужно ли вам посетить своего косметолога в преддверии запланированных поездок.

Менопауза: индивидуальная оценка симптомов   Тест поможет вам узнать, есть ли у Вас симптомы менопаузы и оценить Ваши индивидуальные симптомы. Тест составлен на основе наиболее распространенной и достоверной шкалы оценки, включенной в Клинические рекомендации Минздрава РФ. После завершения теста Вам будет отправлена по электронной почте ваша индивидуальная оценка.  Данный тест носит информационный характер, не может быть использован для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет приём врача.

Эшли Гирхардт из Йельского университета разработала Шкалу зависимости от продуктов питания, которая основана на шкале зависимости от психоактивных веществ. Мы взяли эту шкалу и адаптировали ее для разработки Оценки пищевой зависимости, чтобы вы могли лично применитьшкалу к своим обстоятельствам. Оценка пищевой зависимости проводится с учетом ваших привычек в еде за прошедший год. Результаты указывают на то, что у вас может быть пищевая зависимость, но не ставят диагноз. Результаты могут дать вам представление о том, что вы набрали высокий балл по шкале и имеете риск развития пищевой зависимости.

Когнитивные преобразования — это ошибки в мышлении, которые приводят к неправильному восприятию реальности. Они могут влиять на наши мнения, решения и взаимодействие с другими людьми. Этот тест направлен на некоторую склонность к формированию когнитивных нарушений. Этот тест не является в полной мере диагностическим и не может заменить профессиональную оценку. Если вы обеспокоены данным обстоятельством, рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному психологу https://t.me/Nadezhda_Shabanova 

Тест позволит определить на сколько вы беспокоитесть о своем здоровье.

Тест определяет на сколько велики ваши шансы похудеть.

Тест позволит вам определить насколько выпивка наносит ущерб вашему здоровью.

Есть очень динамичные люди: они постоянно куда-то спешат, делают одновременно несколько дел, и все-таки сутки кажутся им слишком короткими. Другие живут не спеша, и в конце дня у них еще остается время, чтобы погулять. Они счастливы в своем спокойствии. А вы? Динамичны вы или созерцательны?

Возможно вы замечали, что становитесь более раздражительными, вспыльчивыми. А все это негативно влияет на нервную систему, подрывая тем самым ваше здоровье. Насколько вы можете быть сдержанными и контролировать конфликтные ситуации, покажет данный тест.

Часто нам кажется, что любая диета приносит только пользу. Как обстоит дело с вашим рационом и насколько полезна ваша еда, вы узнаете, пройдя предложенный тест.

Пройдя этот тест, вы сможете узнать, не зря ли вы сидите на диетах и насколько успешно вы можете похудеть.

Треть нашей жизни мы проводим во сне. Именно сон - источник нашей бодрости, хорошего настроения и отличного самочувствия. В то время как бессонница - причина многих серьезных недугов. Узнайте, правильно ли вы спите или, быть может, вам пора обратиться за помощью к сомнологу - специалисту по сну?

Пройдя этот тест, вы сможете узнать, не зря ли вы сидите на диетах и насколько успешно вы можете похудеть.

Если во время отпуска вы набрали лишние килограммы и теперь настала пора похудения, легко ли вам будет вер­нуть прежнюю форму?

Состояние кожи напрямую зависит от съеденных продуктов. Ответьте на вопросы теста и узнаете, почему иной раз вы недовольны своим отражением в зеркале.

Табакозависимость бывает психологическая и наркологическая. Первая обусловлена тем, что вы просто боитесь бросить курить: сигарета стала частью вашего имиджа, и вы не уверены, что будете неплохо смотреться и без нее. Возможно, вы не хотите казаться «белой вороной», поскольку курят все ваши друзья. Но, может быть, вы прокоптились настолько, что организм переживает отсутствие дозы никотина, как тяжелый стресс…

Пройдя этот простенький тест, Вы узнаете впорядке ли у Вас нервы?

Отдохнуть в кругу близких за вкусным обедом и рюмкой–другой горячительного, – что может быть приятнее. Но вот насколько вы восприимчивы к спиртному? Об этом наш тест, составленный с помощью профессиональных наркологов.

Пройдя этот тест вы сами для себя сможете ответить на очень важный жизненный вопрос: Счастливы ли вы?.

Наблюдательный человек по внешним приметам многое может сказать о людях. Гениальной наблюдательностью обладал Шерлок Холмс. Надеемся, что этот тест поможет вам проверить, насколько вы владеете этим искусством.

Выяснение ситуации в нашей школе относительно уровня помех в отношении ведения учениками здорового образа жизни.

Этот тест поможет вам ответить на такой нелегкий вопрос "На сколько ты чистюля?".

Очень ошибается тот, кто думает, что о здоровье надо заботиться в зрелом возрасте. Заниматься своим здоровьем надо с молодых лет, и тогда встреча со старостью будет совсем не страшной. Как же вы относитесь к своему здоровью, поможет понять психологический тест.

Пройдите сейчас этот простой и бесплатный тест. Он поможет задуматься, насколько необходимо вашему организму очищение в данный момент. Возможно, вы недооценивали его важность!?

Этот небольшой тест позволит понять нужен вам психолог или нет. 

Тест позволяет понять насколько легко Вам будет бросить курить и каковы Ваши шансы. 

Часто нам кажется, что любая диета приносит только пользу. Как обстоит дело с вашим рационом и насколько полезна ваша еда, вы узнаете, пройдя предложенный тест.

Тест поможет выявить «узкие» места в вашем рационе и внести в него соответствующие корректировки. Итак, ответьте на вопросы «да» или «нет».

Вопросы данного теста помогут Вам, либо удостоверится в ваших знаниях о правильном питании, либо прийти к выводу, что ваши знания нужно значительно повысить

Тест на определение своего спортивного типажа. Узнайте свой типаж и определите причины проблем и сложностей на пути к созданию телу мечты.

Пройдите данный тест и узнайте скалько времени в день вам можно играть в видеоигры.

Хорошее самочувствие напрямую связано с оптимальным состоянием тела: в форме оно или уже в том виде, когда душе скоро захочется его покинуть. Многочисленные вызовы могут создавать препятствия вашему желанию управлять своим весом, превращая ваши стремления в борьбу. Данная форма оценки состояния вашего самочувствия поможет вам устранить несколько возможных препятствий и предложит решения, помогающие их преодолеть. Это тестирование разработано в Европе. Сейчас мы можем применить эту эффективную систему на себе

Для быстрого выявления лиц с повышенным риском развития сахарного диабета можно пройти данное тестирование, зарекомендовавшее себя при скрининге в североевропейских популяциях и переведённый на русский язык. Адаптирован из анкеты Finnish Diabetes Risk Score (FINDRISK).  Тем не менее, результаты проведенного тестирования не могут быть поводом для самостоятельного лечения и не заменяют собой консультацию врача. В случае выявления у вас высокого риска  обратитесь за консультацией к врачу.  

Данный тест создан для курящих людей. Помогает определить готовность и желание бросить, мотивирует и выявляет слабые места. Предназначен для форума www.freelife.ru

Стресс - в психологии и биологии любое напряжение или препятствие функционированию организма. Это стояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных, трудных условиях, как в повседневной жизни, так и при особых обстоятельствах, например, при подготовке к  экзамену или перед началом спортивных соревнований. Человек реагирует на физический или психологический стресс сочетанием физических и психологических защитных механизмов. Тест разработан учеными Бостонского Университета, адаптирован А. Приходько

С помощью этого теста вы не  только можете узнать, что влияет на содержание вашего сна: стрессы или ваше здоровье, но и непосредственно узнать состояние вашего организма!

Наша душа проходит в своем развитии 12 важных уровней. От того, на какой уровне вы сейчас находитесь, зависит ваша жизнь: ваша карьера и достаток, насколько быстро исполняются ваши желания, ваши отношения и здоровье. Большая, эпохальная психологическая игра МАТРИЦА-Валент состоит из 12 уровней - по росту вашей души.Все задания интерактивны и составляют стройную грамотную систему. Я, Кристина Валенцова, и мои помощники-психологи будут внимательно смотреть, как вы их выполнили, и в соответствии с этим давать баллы. Проходя игру, вы получаете возможность духовного роста и перехода на новый уровень! А этот переход однозначно отразится на вашей жизни: вы встретите свою любовь, впустите в свою жизнь деньги, поправите здоровье, научитесь проявлять себя в любимом деле и начнете ощущать подлинное счастье от каждого прожитого дня. Если вы загорелись и такая возможность - то, что вам сейчас нужно, я приму вас в игру безоговорочно. Первый ее уровень БЕСПЛАТНЫЙ, и проходит в Инстаграм @kristina_valent. Для входа пройдите этот тест, чтобы определить, на какой уровне сейчас находится ваша душа. Затем напишите мне свой результат в комментарии к последнему посту;-)

Если от числа перепробованных вами парфюмов на магазинных блоттерах кружится голова, но отыскать СВОЙ аромат все не получается, не спешите опускать руки! Выбор идеальных духов – довольно непростая задача, но Ароматика39 знает, как вам помочь! Этот простой, быстрый и интересный тест поможет вам лучше понять себя и определить, парфюмы какого стиля и нотного сочетания импонируют вашим вкусам, привычкам и внешнему облику.

Один из столпов здорового образа жизни – правильное питание. Можно ли считать стол среднестатистического россиянина здоровым? Только с натяжкой, если обратиться к рекомендациям Минздрава по рациональным нормам потребления. Так, россияне едят примерно 39 кг сахара в год – это в 1,5 с лишним раза больше, чем следует. Или на четверть больше хлеба – 117 кг. В то же время они не получают трети от рекомендованной нормы фруктов и ягод и 20% – от нормы овощей (подробнее см. инфографику).   В результате, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2016 г. у 57% населения России старше 18 лет есть лишний вес. В 1975 г. он был у 43% взрослых жителей страны. Каждый пятый россиянин, по данным Организации экономического сотрудничества и развития, болен ожирением. 

Иммунитет противостоит различным заболеваниям, помогает организму вовремя «обнаруживать» вирусы и микробы, запускает защитные процессы на клеточном уровне. Если иммунитет ослаблен, у человека появляется целый «букет» заболеваний.  

Время прохождения теста 3 минуты. Готовы? Жмите "Далее"

Симптоматический опросник SCL-90-R (англ. Simptom Check List-90-Revised) - клиническая тестовая и скрининговая методика, предназначенная для оценки паттернов психологических признаков у психиатрических пациентов и здоровых лиц.

Здоровье - важнейшая состовляющая жизни человека. Давайте-ка проверим, насколько здоровый образ жизни ведете именно вы. 

Психологическое расстройство, при котором человек стремится все свободное время проводить в социальных сетях, онлайн-играх, «сёрфить» в Интернете. Зависимость от гаджетов не несет здоровью столь явного вреда как алкоголизм или наркомания, но постепенно приводит к тяжелым последствиям: социофобии, социальной дезадаптации, паническим атакам, навязчивым мыслям

В период пандемии мы все столкнулись с необычными для нас условиями жизни, это оказало большое влияние на наше эмоциональное состояние.  

Стресс — это ответная реакция организма на воздействие внешних факторов, которая сопровождается тревожным состоянием и повышенной эмоциональностью. Незначительное напряжение оказывает положительный эффект, ускоряет реакции, стимулирует выработку адреналина и мозговую деятельность. Постоянный стресс приводит к истощению организма и серьезным заболеваниям. В современном мире мы не можем представить нашу жизнь без стресса. Он окружает нас со всех сторон. Наша продуктивность и здоровье напрямую зависит от того как мы справляемся со всеми внешними факторами, создающие вокруг нас стрессовую среду. Этот тест предлагает вам узнать уровень вашей тревожности, чтобы не допустить эмоционального выгорания и других ментальных проблем.

Дорогой респондент! Я исследую психологические причины пищевого поведения.Данный тест позволяет определить характер Вашего пищевого поведения. Прохождение теста займет не более 10 минут.Это первый этап исследования. В любом случае, Вам будет дана обратная связь по результатам данного этапа, поэтому очень важно написать действительный адрес электронной почты. При необходимости Вам будет предложено участие во втором этапе исследования.Все данные будут храниться в обобщенном виде и Вас никоим образом нельзя будет идентифицировать по предоставленной информации.