🧬 Чек-лист гормонального здоровья
«Что твой цикл говорит о тебе?»
Ты уверена, что у тебя всё в порядке с гормонами?
А может, ты просто привыкла к:
— боли в груди и вспышкам раздражения перед месячными
— бессилию и вздутию во второй половине цикла
— тяге к сладкому, которая кажется неконтролируемой
— срывам на еду и перепадам настроения
На самом деле это не “особенности женского организма”, а сигналы о том, что телу нужна поддержка.
Этот тест — способ взглянуть на своё состояние под другим углом, без запугивания, но с фактами.
🔍 Что даёт чек-лист:
-
ты увидишь, насколько стабильно работает твоя гормональная система
-
поймёшь, какие симптомы — это просто временная разбалансировка, а где уже нужны меры
-
получишь экспертный разбор результата + лайфхаки по продуктам, которые помогут мягко восстановить цикл, снизить ПМС и вернуть себе энергию
💡 И всё это — без диет, запретов и мифов.
🔗 Пройди тест и получи результат + рекомендации в конце теста.
Ты заслуживаешь жить в согласии со своим телом, а не бороться с ним
Инструкция к тесту
🔍 Как пройти тест:
-
Прочитай каждый вопрос внимательно
Отвечай честно, основываясь на своих ощущениях за последние 2–3 цикла.
-
Выбери подходящий вариант ответа
— Никогда / редко — 0 баллов
— Иногда / умеренно выражено — 1 балл
— Часто / ярко выражено — 2 балла
-
Смотри результаты.
В конце теста тебя ждёт подробная расшифровка и подсказка, как поддержать свой гормональный баланс.
📌 Важно: Этот тест не заменяет диагностику врача, но поможет понять сигналы твоего тела — и начать путь к восстановлению энергии, настроения и здоровья.
![🕓]()
Время прохождения теста: 2 минуты.
Количество вопросов в тесте:
25