Тест, основанный на ответах, может рекомендовать разные тренировки в зависимости от предпочтений человека. Тест может включать вопросы о текущем уровне физической активности, питании и доступных временных ресурсах. На основе ответов тест может предложить оптимальные тренировки, которые будут соответствовать индивидуальным потребностям.