У каждого человека существуют так называемые личностные границы (термин был введен учеником З. Фрейда Паулем Федерном). Человек с выстроенными личными границами считает, что имеет право на собственное мнение, свои мысли и чувства, свободу действий и самовыражения. Такой человек с понимаем относится к мнению окружающих, с уважением воспринимает творческое самовыражение других людей. Умение выстраивать свои границы — это первый шаг, чтобы стать собою, принять себя. И без этого шага практически невозможно полностью реализовать свой внутренний потенциал. Если человек не умеет выстраивать свои личностные границы, это создает многочисленные сложности во всех сферах жизни.