В чем причина ваших эмоциональных срывов на ребёнка и эмоционального выгорания?

Каждый день, каждый миг мы испытываем чувства, смены настроения, эмоциональные реакции и даже аффекты -  с родными и близкими, коллегами и друзьями, начальством и окружающей средой, с детьми. 

Каждый миг мы тратим уйму сил, контролируя наше эмоциональное поведение, сремясь не сорваться, не расстроиться, не "психануть" и не очутиться в итоге в море стыда из-за нехватки самообладания.

Эмоциональные срывы и выгорание - то, через что проходит любая мама, взаимодействуя с детьми.

Если мы понимаем причины наших срывов и выгорания, мы можем их прекратить и зажить спокойно и счастливо.

Полноценное воспитание, счастливые дети, любовь к себе и близким, самореализация, здоровье, красота, смысл жизни - всё это результат здоровых эмоиональных реакций, отсутствия срывов и выгорания.

А в каком состоянии Ваши эмоции и что лежит в основе ваших срывов и выгорания при воспитании детей?

Инструкция к тесту

В каждом из 7 вопросов выберите 1 вариант, наиболее близкий к вашим ощущениям, переживаниям и действиям.

И НАЖМИТЕ "ДАЛЕЕ"

Количество вопросов в тесте: 7