Каждый день, каждый миг мы испытываем чувства, смены настроения, эмоциональные реакции и даже аффекты - с родными и близкими, коллегами и друзьями, начальством и окружающей средой, с детьми.
Каждый миг мы тратим уйму сил, контролируя наше эмоциональное поведение, сремясь не сорваться, не расстроиться, не "психануть" и не очутиться в итоге в море стыда из-за нехватки самообладания.
Эмоциональные срывы и выгорание - то, через что проходит любая мама, взаимодействуя с детьми.
Если мы понимаем причины наших срывов и выгорания, мы можем их прекратить и зажить спокойно и счастливо.
Полноценное воспитание, счастливые дети, любовь к себе и близким, самореализация, здоровье, красота, смысл жизни - всё это результат здоровых эмоиональных реакций, отсутствия срывов и выгорания.
А в каком состоянии Ваши эмоции и что лежит в основе ваших срывов и выгорания при воспитании детей?