Вспоминаю одного очень успешного мужчину, который просидел пятнадцать минут в машине перед входом в клинику, не решаясь войти и сомневаясь в необходимости консультации.
Думаю, мы, практикующие психотерапевты, которые каждый день сталкиваемся с человеческими проблемами и переживаниями, не осознаем, как порой непросто решиться на важны шаг — обращение за помощью. Никто и никогда не просыпается с радостной мыслью: «О, здорово, мне надо к психотерапевту…».
Чаще всего обращение — это вынужденная мера. Существует ряд распространенных факторов, которые мешают принять решение, и обращение к специалисту воспринимается как проявление слабости.
Думаешь: «поставят какой-нибудь диагноз, сделают из меня сумасшедшего», «кто-то об этом узнает» и тому подобное.
Поэтому мы придумали тест, который поможет определиться, нужна ли вам консультация психотерапевта.
Инструкция к тесту
К каждому вопросу выберите один, наиболее подходящий для вас вариант ответа.
Если в вашем браузере тест не начинается (обычно это случается на браузере Safari), пройдите его на другом - Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera или каком-нибудь другом.
Количество вопросов в тесте:
10