Внутренняя опора — это ощущение уверенности, стойкости перед жизненными бурями и способность сохранять равновесие даже в самых непредсказуемых ситуациях. Она определяет, насколько качественно вы устанавливаете личные границы, умеете быть гибкими, заботитесь о себе и адаптируетесь к новым обстоятельствам. Тест покажет результативность ваших внутренних опор по базовым критериям, а также расскажет, как ваше тело включается в отработку внутренних конфликтов.
Инструкция к тесту
Ответьте честно для себя на 15 вопросов, чтобы получить по-настоящему ценный результат, который даст подробную оценку вашего эмоционального и физического состояния.
В конце теста вас ждут практические рекомендации, способные помочь укрепить опору и вернуть больше энергии и спокойствия в повседневную жизнь. Если тест окажется полезным, поделитесь им с близкими — ведь забота о себе важна для каждого.
Количество вопросов в тесте:
15