Уважаемые респонденты!
Меня зовут Мария Карышева, я - психолог. Я провожу исследование малоизученной на сегодня в России темы самосострадания.
Пройдя тест, вы:
- узнаете, что включает в себя понятие самосострадание и насколько оно развито у вас,
- если вы счастливый «обладатель» детей, то вас ждет отдельное тестирование на родительское выгорание (осторожно, некоторые вопросы могут поднять массу различных эмоций),
- отметите, какие стратегии преодоления стрессовых ситуаций вы преимущественно используете (осторожные, импульсивные, агрессивные, манипулятивные действия и т.д.),
- поймете, насколько вы ассертивны и склонны ли к саморефлексии.
Инструкция к тесту
Среднее время прохождения теста - 20-30 мин.
Тест полностью анонимный и не требует регистрации.
В конце Вам будет предоставлена развернутая расшифровка по всем шкалам опросника.
Если после прохождения теста у вас появятся вопросы, обращайтесь ко мне с номером вашего результата через телеграм @MarieKar
Желаю приятного и интересного самоизучения!
Количество вопросов в тесте:
162