Тест позволяет определить:
1. насколько сильны у вас проявления депрессии и тревоги;
2. каков ваш эмоциональный профиль – структура вашего настроения;
3. какое поведение вы обычно используете, переживая эмоции;
4. насыщенность, баланс и противоречивость ваших эмоций.
Вы лучше поймете свой эмоциональный настрой, увидите, есть ли проблемы, сможете помочь себе с помощью рекомендаций нашего психолога.
Инструкция к тесту
Инструкция к первой части
Прежде, чем ответить, обратите свой взор внутрь себя к своим переживаниям.
Отвечайте не то, как вы ДУМАЕТЕ, а что вы ЧУВСТВУЕТЕ,
иначе результаты не будут отражать вашу эмоциональную сферу.
Инструкция ко второй части
Каждому утверждению шкалы HADS соответствуют четыре варианта ответа. Выберите и отметьте тот из ответов, который соответствует вашему состоянию в течении последних 7 дней. Не раздумывайте долго над ответом на вопрос. Ваша первая реакция будет наиболее верной.
Количество вопросов в тесте:
26